Olen no-nonsense -valmentaja sinulle,
joka uskallat lähteä rakentamaan omannäköistä elämääsi eteenpäin.
MINUSTA
Puhun kokemuksesta. Olen rakentanut elämän, joka sopii minulle ja on minun näköinen.
Minulla on oma ainutlaatuinen ja omaleimainen tapani valmentaa. Periksiantamattomalla, rohkealla ja luottamuksellisella valmennustyylillä haluan auttaa sinua saamaan kaiken mahdollisen tästä elämästä.
Haluan että sinusta tulee voittaja - oman elämäsi johtaja.
Periksiantamattomuus ja sitkeys ovat olleet oman elämäni punaisia lankoja. Haasteellisen lapsuuden-ja nuoruuden aikana olen oppinut luottamaan vain itseeni ja myöhemmin oppinut myös pyytämään apua. Koulutuksen ja oman kasvun kautta olen uskaltanut rohkeasti seurata haaveitani ja unelmiani.
Valmennuksessani käytän kognitiivista käyttäytymistiedettä, ratkaisukeskeisyyttä, positiivista psykologiaa ja oman elämän kokemusta. Työni on auttaa sinua löytämään omat avaimet elämäsi johtajuuteen, ei miellyttää sinua.
En aina ota itseäni tai elämää kovin vakavasti, mutta työni muiden hyväksi on ehdottomasti vakava asia!
Etsin jatkuvasti tapoja parantaa valmennuskäytäntöjeni jokaista osa-aluetta.
Teen nyt mitä rakastan tehdä, rakastamieni ihmisten kanssa. En näe rajoja tai esteitä, ja uskon että voin olla kuka haluan (olla) ja - kohtuullisissa rajoissa - tehdä mitä haluan (tehdä).
Muutin vuonna 2004 Hollantiin, mistä en tuntenut ketään. Halusin toteuttaa unelmani asua jossain muussa maassa. Totesin että "lentäväthän ne koneet myös toiseen suuntaan" epäileville ihmisille. Aloitin elämäni alusta. Olin yksinkertaisissa töissä, opettelin kielen. Vaikka välillä tuntui että en jaksa - sisu löytyi ja eteenpäin mentiin. Lamavuosina aloitin uuden uran kosmetiikan parissa ja jouduin tulemaan mukavuusalueeni (comfortzone) ulkopuolelle. Haastoin itseäni yhä uudestaan ja lopulta sain sen mitä halusinkin. Tai no melkein, sillä sain vielä enemmän. Kovalla työllä ja sitkeydellä olin rikkonut maa ennätyksen joka vei minut unohtumattomalle palkintomatkalle. Myöhemmin johtaessani tiimiäni, joka oli kasvanut jo 80 ihmisen tiimiksi, nautin kun näin tiimiläisteni onnistuvan ja kehittyvän työssään. Parasta tässä ajassa olikin kouluttaa ihmisiä ylittämään itsensä ja löytämään oman potentiaalinsa.
Päätin kouluttaa itseäni lisää jotta voin olla sinulle - elämäsi valmentaja.
"Olet upea ja rohkea. Energiasi kertoo päättäväisyydestä, luottamuksesta, rohkeudesta ja ilosta. Ihanasti muistutat omalla tekemiselläsi, että mikä vain on mahdollista."
"Olet omalaatuinen ja mieleenpainuva persoona. Syvä viisaus ja kokemus asuu sinussa ja huokuu olemuksestasi. Sinun kykysi olla oma itsesi on erittäin inspiroivaa ja voimaannuttavaa. Näet ihmisten syvimmät haasteet sanahelinän takaa ja osaat tarttua juuri niihin oikeisiin asioihin."
"Marika luotiin kun haluttiin näyttää maailmalle, millaista on kupliva, pirskahteleva ilo! Huumorintajusi on iskevää, juuri oikea-aikaista ja hersyvää. Nauru ja ilo mitä ympärillesi luot, vie mukanaan. Jos olisit juoma, olisit parasta laatua oleva, hienosti pirskahteleva, upeasti poksahtava shamppanja!
Olet upea tyyppi! Ihminen, josta ei halua luopua kun sellaisen löytää. Olet todellinen Supernainen."
"Ihana suomalainen pulppuavan energinen nainen joka todella haluaa olla positiivisella tavalla läsnä omassa elämässään ja tätä kautta pystyy myös innostamaan ja tukemaan muita ihmisiä."
Maksuton minivalmennus
RAJAT
Rajojen pitäminen on haastavaa monille ihmisille.
Rajat ovat olennainen osa terveitä ihmissuhteita ja henkistä hyvinvointia.
Ne määrittelevät sen, missä menee linja sallitun ja ei-sallitun välillä, ja niiden asettaminen voi olla ratkaisevan tärkeää omalle itsenäisyydelle ja itsearvostukselle.
Valitettavasti monet meistä kamppailevat rajojen asettamisen ja ylläpitämisen kanssa, mikä voi johtaa epäterveisiin suhteisiin ja henkiseen kuormitukseen.
ASIAKASKOKEMUKSET
"Marikan valmennus antoi minulle uusia näkökulmia ja tapoja tarkastella elämääni burn-outin jälkeen. Marika auttoi minua oivaltamaan, että minulla itselläni on vastaus haasteisiin mikäli vain esitän oikeat kysymykset ja pysähdyn kuuntelemaan vastauksia. Pienillä oivalluksilla ja muutoksilla voi saada isoja asioita aikaan."
- Suvi Rusi -
