Als jij een leider of specialist bent met een overvolle agenda, maar het gevoel hebt dat je nauwelijks adem kunt halen…
Dan ben je precies waar je moet zijn.
Ik ben Marika Malin, LCF Life Coach® Master.
Ik coach vrouwen in veeleisende functies – leiders, specialisten, ondernemers – die willen excelleren in hun werk zonder hun welzijn of hun vrijheid om zichzelf te zijn op te offeren.
Ik geloof dat elke vrouw recht heeft op een leven dat haar waarden, welzijn en doelen ondersteunt – ook in snelle, prestatiegerichte werkomgevingen.
Ik heb deze weg zelf bewandeld.
Gedurende mijn carrière heb ik van dichtbij ervaren hoe verwachtingen, druk en externe eisen de verbinding met jezelf kunnen vertroebelen.
Mijn achtergrond als psychisch verpleegkundige leerde me hoe belangrijk het is om écht gehoord en gezien te worden in uitdagende momenten van het leven.
In mijn werk in visuele marketing ontdekte ik de kracht van communicatie – hoe je manier van spreken, presenteren en denken alles kan veranderen.
In mijn rol als internationaal verkoopteamleider begreep ik pas echt hoe duurzame resultaten ontstaan:
wanneer mensen zich gerespecteerd en gewaardeerd voelen – ook onder druk.
Toen de pandemie de wereld tot stilstand bracht, stond ik ook zelf even stil.
Ik stelde mezelf een fundamentele vraag: “Wat geeft mij écht betekenis in mijn werk?” Het antwoord was helder:
Ik wil vrouwen helpen beter voor zichzelf te zorgen, weer verbinding te maken met wie ze zijn en hun innerlijke kracht terug te vinden.
Dat besef leidde tot een bewuste keuze: Ik schoolde me om tot oplossingsgerichte coach en Life Coach Master.
Mijn aanpak: stevig, menselijk en doelgericht
Mijn coaching combineert inzichten uit:
-
cognitieve gedragstherapie
-
oplossingsgericht coachen
-
positieve psychologie
Deze combinatie biedt concrete tools waarmee ik mijn cliënten help om:
-
hun doelen helder te krijgen
-
belemmerende gedachtepatronen los te laten
-
een dagelijkse structuur te bouwen die zowel carrière als welzijn ondersteunt
Cognitieve gedragstherapie helpt om vastzittende denk- en gedragspatronen te herkennen én veranderen.
De oplossingsgerichte aanpak richt de aandacht op wat wél werkt – en hoe je daar meer van creëert.
Via positieve psychologie breng ik elementen in die mentale veerkracht, intrinsieke motivatie en het naar boven halen van je potentieel versterken.
Voor wie is dit coachingtraject?
Voor jou, als je succesvol bent – maar diep vanbinnen verlangt naar rust, ruimte en de vrijheid om jezelf te zijn.
Zowel in je werk, als in je leven.
Boek een gratis intakegesprek over jouw welzijn
Durven springen is het begin
van iets groots
Wanneer je het onbekende durft te omarmen, kun je een leven bouwen waar je écht van droomt.
In 2004 nam ik een beslissing die alles veranderde: ik verhuisde naar Nederland – een land waar ik nog nooit was geweest, zonder de taal te spreken en zonder dat ik er iemand kende.
Die sprong in het diepe was niet makkelijk, maar het was de eerste stap richting een leven op míjn voorwaarden.
Kort voor mijn vertrek kreeg ik werk in een kas – een plek waar geen Nederlands voor nodig was.
Overdag werkte ik, ’s avonds fietste ik naar taalles.
Soms was ik moe, bang of wilde ik opgeven. Maar met doorzettingsvermogen (of in het Fins: sisu) ging ik door.
Stap voor stap leerde ik de taal, ontmoette ik mensen, en bouwde ik een thuis – samen met de partner met wie ik dat nu deel.
Ik ben trots op wat ik heb opgebouwd. Mijn achtergrond als buitenlander is geen obstakel – het is mijn kracht.
Het heeft me geleerd dat je je eigen kracht vindt, juíst als niets vanzelfsprekend is.
Deze reis leerde me: als je een moedige stap durft te zetten, dan zijn dromen niet iets voor later – maar iets voor nu.
En nu is het mijn missie om jou te helpen jouw stap te zetten.
Op jouw manier. In jouw tempo. Volgens jouw waarden.
Waarden
Vrijheid, rechtvaardigheid en groei
Mijn werk is gebouwd op drie kernwaarden die alles wat ik doe richting geven:
Vrijheid:
De vrijheid om te leven en handelen volgens je eigen waarden – zonder externe beperkingen.
Ik geloof dat elke vrouw het recht heeft om zichzelf te worden, ook in een veeleisende werkomgeving.
Rechtvaardigheid:
Eerlijkheid en gelijkwaardigheid zijn voor mij niet onderhandelbaar.
Om mijn klanten en netwerk respectvol en gelijk te behandelen, streef ik altijd naar openheid, vertrouwen en gelijke kansen.
Groei:
Persoonlijke en professionele ontwikkeling vormen de kern van het leven.
Ik ben toegewijd aan mijn eigen continue groei én help mijn cliënten hun potentieel te ontdekken en stappen te zetten richting hun dromen.
Deze waarden zijn geen losse woorden – ze vormen de basis van elke coachingsessie en elk contactmoment.
Ik werk altijd volgens de ethische richtlijnen van de International Coaching Federation (ICF).
"Marika heeft een natuurlijke mensenkennis en weet precies de kern van de zaak te raken. Ze is geduldig en een geweldige luisteraar – een zeldzame diamant! Haar positiviteit geeft hoop en laat zien dat verandering mogelijk is."
"Marika stelt precies de juiste vragen die tot nadenken aanzetten en je verder helpen. Haar energie is inspirerend en professioneel."
"Marika is een warme en professionele coach die aandachtig luistert. Ik ben overtuigd van haar deskundigheid en raad haar aan iedereen aan die steun nodig heeft bij het vinden van balans en welzijn in het leven."
